flyzy博客
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复合ＶＢ，看了Now Foods, 维生素 B-50，大家觉得怎么样，里面成份都是活性的吗？这款给１５岁的青少年吃能吃吗？每天吃半粒可以吗？经验丰富者推荐下，买来给自己和孩子吃
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台湾省iHerb用户说：我一般是买
https://cn.iherb.com/pr/jarrow-formulas-b-right-100-veggie-caps/110
B-50也可以吃，辅酶形式的，原材料算是中等吧，也可以。
15岁青少年主要是看体重多少，和食堂饭菜咋样肉多不多，如果是100斤以上了吃1粒也行，每天吃的不差，半粒也可以。
湖南省iHerb用户说：甲基形式才是活性的啊 个人推荐Jarrow的B-Right
青少年服用维B是什么用途呢？
