求问产后必须要揉奶么？有什么保健品有辅助功效么？

产后一定要把老人们所谓的乳房中的“奶核”揉开才可以吗?  揉奶到底对不对呢？看好多人都弄出炎症了，媳妇快生了，提前做下准备工作，有没有什么保健品吃了就不需要揉奶那种的，真心求问，不想看老婆遭罪，我记得以前在论坛看有人吃过卵磷脂，求指教

吉林省iHerb用户说：可以看看催奶茶和哺乳胶囊哦 口碑都是不错的：

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江苏省iHerb用户说：这个比较专业了，还是咨询专业医生吧