血压下压高怎么办

下压88-95，疫情前每天五公里慢跑，再加跳绳，现在疫情被关在小区，只能爬楼梯，地下室去陪儿子跳绳了，另外跑步和钓鱼一样也会上瘾啊

辽宁省网友说：跑跑步钓钓鱼不好吗？怎么说也比抽烟喝酒强吧

贵州省网友说：吃降压药…