flyzy博客
没找到儿童专用的赖氨酸
只有这种成人500毫克规格的
用量倒是适合10岁孩子，不知道能不能吃
辽宁省iHerb用户说：这个常规氨基酸根本没必要补充 因为只要正常吃饭吃肉 根本不可能缺 除非你孩子纯素食，氨基酸类只有半胱氨酸值得额外补充
台湾省iHerb用户说：为什么要单独补充这个，不如吃点蛋白粉，瘦肉类
四川省iHerb用户说：赖氨酸可以帮助骨骼生长，孩子偏瘦小，之前去医院体检医生也有开
浙江省iHerb用户说：含量没问题，就可以吃
贵州省iHerb用户说：帮助骨骼生长是钙+维生素d+维生素k2 跟赖氨酸一点关系没有 哪个医生开的，是不是跟保健品厂商合作骗钱呢
一天吃500g奶制品（牛奶酸奶）或者补充600mg钙（最好是苹果酸钙），然后每天再补充1000iu维生素d+200微克维生素k2
绝对比什么赖氨酸更管用，赖氨酸每天随便吃50g动物制品就不可能缺
台湾省iHerb用户说：赖氨酸一般都是给美国那些装逼的素食主义者补充用的，装逼吃纯素，不吃动物制品，才需要补
辽宁省iHerb用户说：印象中去过两家医院儿科体检，都有开赖氨酸，国内的都是口服液的那种
浙江省iHerb用户说：绝对是吃了回扣了 稍微有点根本的营养学常识 就不会开这种吃了没用的东西，吃了反正也没害处，但是完全没用，根部不会缺
陕西省iHerb用户说：进来看看
陕西省iHerb用户说：就这么跟你说吧50g猪牛羊的赖氨酸含量相当于吃3 片这个，就算鸡肉50g的含量也相当于2片，现在条件这么好，谁家孩子不是天天吃200g肉，所以你觉得可能缺赖氨酸么？
河北省iHerb用户说：儿童综维有没必要补呢
浙江省iHerb用户说：有必要 主要一些微量元素和维生素光靠食物可能补充不够，除非你是营养学专家，每天配比各种特殊食物，否则很容易缺乏，比如维生素d 维生素k2 生物素 叶酸 碘 锌 硒等，综维相当于最低限度给孩子加一个保险，有必要，不过除了综维，我建议一些特殊的维生素可以单独加量补充，因为综维一般只是保底量，比如维生素c每天建议额外补充500mg，维生素d建议额外补充1000iu，维生素k2建议额外补充200微克，dha建议额外补充400mg或更多，钙建议额外补充600mg，还有儿童益生菌也建议补充
河南省iHerb用户说：好的 谢谢
