flyzy博客
本周买点一览表↓
1—Renew Life，排毒+肠道健康9折↓ 14天清瘦排毒！↓
2—Trace Minerals Research 矿物质９折↓
3—Havasu Nutrition，强效型营养品９折
4—Deva，平价营养品９折！
5— KAL，多重补充营养平衡，9折↓
一．Renew Life，排毒+肠道健康9折↓
品牌链接：https://cn.iherb.com/c/Renew-Life
优惠截至: 北京时间2021.04.08凌晨一点.
【品牌介绍】↓
Renew Life品牌创立于1997年，拥有20来年的历史和产品经验，从2011年到2017年，Renew Life的产品横扫各类补充奖项，可以说是拿奖拿到手软了，每年都拿好几个大奖，光2017年就拿下全食物大奖等三五个奖项，获奖的产品主要是优质的益生菌和排毒产品。目前更多的优质产品上架，如基础健康的维生素和儿童DHA产品等，这使得Renew Life品牌的受众面也越来越广，采用先进的技术和规范为追求健康的人士带来更多的选择。
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在Renew Life公司的理念中，健康的肠道可以给我们一个愉快的心情，这就是之前几期写益生菌专题的时候提到的关于益生菌可以防止人体产生消极因素并提高生活积极性的原因。Renew Life公司率先通过优质的益生菌，纤维产品，内部清洁产品等来帮助人们获得更多的健康，并令大家的健康是由内而外的。产品全源自植物成份，是非常安全可靠的产品，在美国的健康营养品商店中都可以可以购买到他们的产品。
【产品推荐】↓
1.Renew Life, 儿童益生菌，Ultimate Flora，浆果味，30亿，30咀嚼片↓
https://cn.iherb.com/pr/Renew-Life-Kids-Probiotic-Ultimate-Flora-Berry-licious-3-Billion-Live-Cultures-30-Chewable-Tablets/53145
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本款儿童六株30亿益生菌产品，专为2岁及以上的儿童设计的配方，浆果味咀嚼片的设计很讨喜，相比一些胶囊款的儿童小孩益生菌产品来说方便不少。本款Ultimate Flora益生菌可支持人体消化和抵抗健康，肠道健康决定了整体健康，多数流感病毒和疱疹病毒都寄生于肠道中，肠道菌种不平衡，外界病毒容易驻扎并引起炎症。春季南方空气潮湿，也是病毒传染最严重的一个季节，对于家中免疫力不高的儿童，有需要的家庭可趁天热前购买囤货。
推荐指数：★★★★★
2.Renew Life, 日常，终极植物性益生菌，150 亿活细胞，60 粒素食胶囊↓
https://cn.iherb.com/pr/Renew-Life-Everyday-Ultimate-Flora-Probiotic-15-Billion-Live-Cultures-60-Vegetable-Capsules/54409
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本品与第二款终级产品相似，但菌量更小，适用于普通型的免疫支持，价格也低不少，对于一般性的肠道炎症改善，150亿其实也足够了。本品由10 种精选菌株配方制成，有效针对抵抗系统健康，肠道系统健康，消化系统健康。如果您便秘，消化不良，肠道炎症，经常性腹泄，免疫力低下，很容易感冒，很容易产生种炎症，如皮肤过敏等都与益生菌有关系，对于以上人群本品就非常适合作为日常免疫支持和改善。
推荐指数：★★★★★
3.Renew Life, Advanced Cleanse Smart，2瓶，每瓶60粒胶囊↓
https://cn.iherb.com/pr/Renew-Life-Advanced-Cleanse-Smart-2-Bottles-60-Vegetable-Capsules-Each/7144
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本款为比较基础的cleanse smart排毒套餐，主要排解的是基本的水溶性毒素，肠道毒素和肝肝清洁。产品成分非常安全，包含有机植物萃取配方的23种天然成分，不用担心有其他作用。作为一款深层清洁排毒，排毒后可以改善以下几种状态：排解肝毒，提高肝的解毒能力，减少肝的负荷；改善和恢复消化系统的平衡和规律，改善便秘等肠道健康问题；有效增强体力，抗疲劳并有一定瘦身的功效，当然在服用本品时最好的办法就是在夏季天热一些的时候，并配合饮食中的一部分生食效果会更好。关于本品服用的排毒分享贴有兴趣的可以了解一下几年前我个人的服用排毒分享：https://bbs.iherb.com/thread-184548-1-1.html。
推荐指数：★★★★★
4.Renew Life, 有针对性的，ParaSmart，微生物清理，2步程序↓
https://cn.iherb.com/pr/Renew-Life-Targeted-ParaSmart-Microbial-Cleanse-2-Part-Program/7141
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本款为15天计划的微生物清理排毒产品，主要作用于肠道清洁。当我们体内有毒素累积时，最容易和明显累积的地方便是肠道，不少人因为便秘原因引起肠道各种炎症，因排泄物在肠道停留24小时不被排出体外，便容易被肠道倒吸收进入血液，那么第一伤害的肯定是肠道。所以不少东南亚国家还有一些灌肠的清洁肠道的方式，这些方式不被国际上认同，但国际上也不少科学证明宿便对于人体的健康影响非常大。本品全植物成份，有效帮助人体排毒累积于肠道中的毒素。
推荐指数：★★★★★
5.Renew Life, 肝脏排毒，30天用量↓
https://cn.iherb.com/pr/Renew-Life-Targeted-Liver-Detox-120-Veggie-Caps-2-Bottles-30-Day-Program/13082
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本款为肝脏排毒产品，不能作为营养的肝脏补充剂，是阶段性的辅助排毒产品，适合在夏季期间进行为期一个月的排毒食用。本品基本上是植物配方，比较温和，不会有明显的排毒反应，属于默默帮您排毒的一种配方，但排毒反应也会因人而异，并不是每个人都没有感觉。肝脏累积毒素时，人容易疲劳，解毒能力下降，代谢各类碳水化合物和脂肪也出现一些问题，所以肝脏健康极其重要，我们平时饮食中摄入了不好的油脂，化工调味品等等如果没有及时排出来都是累积于肝脏并破坏肝细胞，所以如果您有慢性肝炎或者平时比较容易疲劳的，每年夏季进行一次肝脏排毒非常不错，本品就适合用于排毒。
推荐指数：★★★★★
二 ．Trace Minerals Research ，领先矿物质9折↓
品牌链接：https://cn.iherb.com/c/Trace-Minerals-Research
优惠截至: 北京时间2020.04.08凌晨一点.
【品牌介绍】↓
Trace Minerals Research品牌大概有40多年的历史，由Matt Kilts和Scott Perkes一起创立并开始销量营养健康品，到1999年他们成立了正式的生产线，开始向市场销售矿物质产品。同时，他们也是美国出口矿物质原材料的主要出口商，矿物质原材料出口至全球多个国家，以先进和专业的技术令广大消费者获得健康，是全美销量领先的矿物质品牌之一。
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Trace Minerals Research品牌是以矿物质为主打产品的一家公司，所以我们可能轻松的购买到任意一种人体所必需的成份，而且多款产品都是液态形势的，这在技术上要求是比较高的。矿物质比较难于溶体，准确的说是难于液态化，这是一项比较特殊的技术。矿物质集合单独补充的情况适合一些平时日常维生素补充充足的人群，但类似于镁剂，铁剂等就适合大部分人群来服用了。
【产品推荐】↓
1.Trace Minerals Research, ConcenTrace，微量矿物滴剂，8 液量盎司（237 毫升）↓
https://www.iherb.cn/pr/Trace-Minerals-Research-ConcenTrace-Trace-Mineral-Drops-8-fl-oz-237-ml/22265
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全天然高度浓缩微量矿物素补充剂，对于成人或者儿童都适用，滴剂状态，是个很不错的补充方式。值得一提的是，矿物质中，除了几项大用量的，其余人体每天必需的都是微量的，故称为微量元素，而与像脂肪蛋白质这些宏量的元素比起来，身体少量的缺失宏量并不可怕，而微量元素虽然需求量少，但一旦缺失，容易引起各种慢性疾病。所以不少人去检验的时候医院都会提醒要补充微量元素，因为这个很容易被人忽视，大家都公认蛋白质脂肪，维生素C重要，却忘了这些毫不起眼用量非常小的微量元素。性价比高，96天的量，以纯天然的产品来说，这个价格是非常划算了。
推荐指数：★★★★★
2.Trace Minerals Research, Mega-Mag，天然镁离子与微量矿物质，400毫克，4液体盎司（118毫升）↓
https://www.iherb.cn/pr/Trace-Minerals-Research-Mega-Mag-Natural-Ionic-Magnesium-with-Trace-Minerals-400-mg-4-fl-oz-118-ml/23262
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本款为全天然镁离子补剂，在之前的一些产品介绍过我们提到过：关于各种缺钙引起的症状，其实都与镁有非常大的关系，但普遍的人依旧停留在补钙的情况下，而很少人注重补镁，镁在身体系统中的作用很强大，可以缓解精神压抑，舒张神经，防止焦虑，助眠等多方面的作用，最新的研究说明，对于抗血压方面都有不小的作用。如果吃单独的钙补剂，建议与本款镁产品合并服用，效果会得到很明显的提高。
推荐指数：★★★★★
3.Trace Minerals Research, 微量元素补充片，300片↓
https://www.iherb.cn/pr/Trace-Minerals-Research-Trace-Mineral-Tablets-300-Tablets/22267
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本款为微量元素片剂补充，与我们常见的复合多维加矿物质成份不太一样，对于一些日常饮食中摄入足够的维生素的人群，可以考虑本款微量元素的片剂，特别针对一些不爱吃菌类和坚果但是爱吃水果蔬菜的人群，或者检查时明确有提到需要补微量元素的人群，额外补充微量元素很有必要。一般情况下，大部人的需求是多种维生素和矿物质，但也有不少人因饮食习惯不同和特殊的症状消耗更多的矿物质等，所以纯矿物质片也有必要服用。
推荐指数：★★★★★
4.Trace Minerals Research, 铁离子，22毫克，2液体盎司（59毫升）↓
https://www.iherb.cn/pr/Trace-Minerals-Research-Ionic-Iron-22-mg-2-fl-oz-59-ml/47303
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本款是铁离子产品，主要成份是普通型的硫酸亚铁，滴剂包装适合所有年龄，对于不方便服用片剂的小孩或者成人缺铁，可以考虑本款滴剂，国内好多药产商也有生产富马酸亚铁和硫酸亚铁。液态的铁离子容易吸收和利用，也容易控制量，对于缺铁的女性，儿童，不愿意服用片剂的人群都可适合。
推荐指数：★★★★★
5.Trace Minerals Research, 硒离子微量元素，300微克，2液体盎司（59毫升）↓
https://cn.iherb.com/pr/Trace-Minerals-Research-Ionic-Selenium-300-mcg-2-fl-oz-59-ml/23263
本款为硒离子产品，液体款，拥有最大吸收性，安全性及灵活性的独特混合物。硒离子是一种丰富浓缩的液体膳食补充剂，可提供离子形式的硒，是人体最容易吸收的一种形态。本品采用专有工艺保证了最大化吸收，而平衡的液体形式提供了安全性和灵活性。硒是一种人体的必须的矿物质，它也是一种抗氧化能力强的微量元素，对于提高男性受孕率方面也有效果，液体款吸收率高。
推荐指数：★★★★★
6.Trace Minerals Research, 儿童配方液体维生素和矿物质, 8 fl oz (237 ml)↓
https://cn.iherb.com/pr/Trace-Minerals-Research-Kid-s-Multi-Citrus-Punch-8-fl-oz-237-ml/22261
本款为专为儿童设计和配制的离子矿物质复合维生素和矿物质补充剂，液体款，为儿童成长提供全面的维生素，矿物质和其他促进和保持最佳健康所需的关键营养素，还含有来自ConcenTrace商标的超过72种身体平衡的离子微量矿物质。4岁以上儿童每瓶48天的食用量，性价比适中，但液体款产品且离子状比一般的液体款产品吸收率更高，对于肠胃功能不佳，饮食不均衡的儿童更为适合。
推荐指数：★★★★★
7.Trace Minerals Research, ConcenTrace，微量矿物质滴剂，4液盎司（118毫升）↓
https://cn.iherb.com/pr/Trace-Minerals-Research-ConcenTrace-Trace-Mineral-Drops-4-fl-oz-118-ml/22266
本款为微量元素的滴剂产品，服用最为方便的一种，也是最容易外带的一款产品，本品含全天然pH平衡的微量矿物质，含有超过72种天然存在的离子微量矿物质，去除了99%的钠，同样来源于ConcenTrace商标的原材料。在日常饮食理想的状态下，一般人群并不缺少微量元素，但因各种原因造成饮食不均衡，且生长的植物食物因环境影响，营养成份也不如从前，所以现在补充各种多维和浓缩的微量元素都是有必要的。本品对于2岁以上的儿童也同样适用，安全方便控制量。
推荐指数：★★★★★
8.Trace Minerals Research, 钙&镁微量元素易吸收膳食液，草莓味，32盎司（946毫升）↓
https://cn.iherb.com/pr/Trace-Minerals-Research-Fast-Absorbing-Liquid-Cal-Mag-Zinc-Strawberry-32-fl-oz-946-ml/33370
本款为大包装量钙&镁和部分微量元素液体款产品，成份中含有维生素D，高级钙，镁锌复合物的ConcenTrace离子矿物，ConcenTrace商标的原材料来源于大盐湖的浓缩海洋矿物质，相比其他厂商的矿物质成份它具有更高效吸收的特点。钙/镁/锌微量元素膳食液是钙，镁，锌高级形式的互补混合物，ConcenTrace的强效能确保机体内这些矿物质的最高同化和吸收。同时，本品还添加维生素D的配方，有助于维持骨骼，肌肉和结缔组织的健康。
推荐指数：★★★★★
三．Havasu Nutrition，强效营养品9折！
品牌链接：https://cn.iherb.com/c/Havasu-Nutrition
优惠截至: 北京时间2021.04.08凌晨一点
【品牌介绍】↓
Havasu Nutrition（哈瓦苏营养公司）是近几年成立的一家营养品公司，它专注于为现代家庭提供优质的营养和理念。对我们大多数人来说，我们的每一天几乎都充满了工作、家庭和无尽的待办事项，这意味着我们并不总是有时间来从食物中获得所需的足够的营养和维生素，我们希望通过补充剂来帮助您保持最佳健康，填补食物不足的空白，并为您提供身心健康所必需的营养素。在哈瓦苏，我们将身体健康视为整体幸福和健康的一块拼图。
【产品推荐】↓
1. Havasu Nutrition, 日常免疫支持维生素 C 软糖，60 粒装↓
https://cn.iherb.com/pr/Havasu-Nutrition-Vitamin-C-Gummies-Daily-Immune-Support-60-Gummies/102616
正在特惠中的维生素C软糖产品,剂量相比其他同类产品更高,每两粒含250MG维生素C,可满足大部分人每日补充维生素C的要求．且每份含糖量低于其他产品，对于儿童，老年人来说都是不错的维生素Ｃ补充来源．维生素Ｃ在饮食过程中需保证有充足的水果和蔬菜摄取才能达到每日需求量，但过度加工的饮食习惯导致挺多人每日摄取的并不足够，再加上一部分儿童挑食偏食的原因，每日补充一款优质的维生素Ｃ产品对于长远健康有帮助．本品软糖款，轻松补充营养．
推荐指数：★★★★★
2. Havasu Nutrition, 锯棕榈，特强型，100 粒胶囊↓
https://cn.iherb.com/pr/Havasu-Nutrition-Saw-Palmetto-Extra-Strength-100-Capsules/104318
本款为强效型泌尿健康产品，主要成份为锯棕榈浆果混合物，有助于促进健康的泌尿系统和前列腺护腺功能．锯棕榈浆果的药用价值最早被印第安人用来治疗前列腺疾病及尿道感染．后来，欧洲人首次在防治前列腺肥大的药方中加入锯棕榈，大大提高了疗效，因此锯棕榈迅即风靡欧美和全球。锯棕榈可预防前列腺疾病，能够降低人体内的雄性激素DHT，对人体的前列腺和头发都有一定的益处，由于是从植物中提取，基本上没有副作用．
推荐指数：★★★★★
3. Havasu Nutrition, L-精氨酸，加强型，60 粒胶囊↓
https://cn.iherb.com/pr/Havasu-Nutrition-L-Arginine-Extra-Strength-60-Capsules/101573
高配方的精氨酸产品，成份包括L-精氨酸和L-瓜氨酸，有助于支持健康的体格和修复．L-精氨酸属于一种人体必需的氨基酸，人体无法自动合成，需要从食物当中摄入。科学证实，L-精氨酸能够促进人体生长激素的分泌，也具有促进性激素分泌的作用，因此它被认为能够增强男性的体能和性能力，能够延男性性功能．另外，L-精氨酸还具有缓解人体疲劳增强人体免疫力的功效，能够增强人体对细菌的抵抗力。本品适合正在备孕的男性，平时性生活质量不高的人群．
推荐指数：★★★★★★
4.Havasu Nutrition, DHEA 锌镁素运动修复补充剂，60 粒胶囊↓
https://cn.iherb.com/pr/Havasu-Nutrition-DHEA-60-Capsules/102615
高剂量ＤＨＥＡ产品，有效针对女性和中老年男性的激素健康．ＤＨＥＡ即脱氢表雄酮，它是一种由肾上腺分泌的激素，但在年龄达到一定程度后分泌的能力下降，这时需要额外的补充．ＤＨＥＡ对于男性来说被认为有助于增强性功能，它通过增强雄激素的产品而促进性欲．对女性而言能调节荷尔蒙水平，促进平衡健康的代谢．对于减重的女性来说，它有助于减小肥胖者的脂肪细胞，降低体重、抑制纤维母细胞分化成脂肪细胞及脂肪细胞的生长．在不少减脂的研究中都有说明，内脏脂肪并不仅仅是与运动有关，它与激素的关系也非常大．本品适合中老年男性促进健康的性生活，适合女性作为荷尔蒙调节的产品，如更年期，激素水平失调等．适合女性作为减脂的辅助产品．
推荐指数：★★★★★
四．DEVA，优质营养健康品9折！
品牌链接：https://cn.iherb.com/c/Deva
优惠截至: 北京时间2021.04.08凌晨一点
【品牌介绍】↓
DEVA品牌是专业只供应素食产品的营养先驱经销商，成立于2003。多年来，全线产品来源于100%素食产品，并由纯素协会注册标识。包括基础维生素，矿物质，DHA和植物脂肪酸等。DEVA品牌旗下不只是拥有营养补充品系列，同时还有多种香料产品供应，但主打的依旧是营养健康品类。DEVA素食产品线目前分布在美国和海外等多个国家。全线产品经GMP认证制造，FDA监管设施以达到高品质。
DEVA品牌的使命是提供高品质的素食/素食维生素和补充品，为广大爱好健康和素食的客户提供最好的价值，全世界有健康意识的消费者，不管他们是否是纯素食者，都可以选择DEVA品牌的产品来获得健康。DEVA品牌致力于保护动物的权利，并支持那些试图使世界上的生物更丰富更优化的组织，而且也坚信素食来源的营养足够满足人体的需求。而DEVA的大部分产品都是性价比极高的，可选度也不错。
【产品推荐】↓
1. 1.Deva, 素食维生素B12，舌下服用，90片↓
https://cn.iherb.com/pr/Deva-Vegan-B12-Sublingual-90-Tablets/55142
本款B12产品是口腔溃疡的救星，超高剂量和舌下含服，专门针对急救情况下的B12缺少状态。本品也同时含有叶酸和B6，而B12本该是微生物可以自己合成的，但人类已经进化到不能合成这种元素了，必须额外靠食物中补充。B12可促进红细胞的发育和成熟，促进碳水化合物，脂肪和蛋白质的代谢，减轻上火症状，同时也能消除除烦躁不安，集中注意力和增强记忆力等脑部功能。一般情况下的B族和多维产品中都有B12成份，无需单独补充，但本品可作用备用，对于恶性贫血，和经常口腔溃疡的服用一段时间。尤其是正在口腔溃疡发作的时候，作为改善炎症更加适合。
2.Deva, 顶级植物月见草油，90粒植物胶囊↓
https://cn.iherb.com/pr/Deva-Vegan-Premium-Evening-Primrose-Oil-90-Vegan-Caps/8949
本款为有机冷榨月见草油产品，月见草油是我非常推荐的一种女性健康脂肪酸，我个人除孕期外长期都在服用月见草油产品，近期也推荐了不少身边的女性朋友们加入了服用的行列，大部人的感觉都很明显，也推荐不少朋友作为备孕前的营养补充。因月见草油中独特的亚油酸，可帮助女性调节体内的激素水平平衡，从而减轻PMS和更年期综合症等不适，实际上，月见草油对于改善肤质，抗衰老，改善血液循环等多方面都有效。从25岁以后，我建议女性都可以长期服用月见草油产品。
3.Deva, 素食螯合铁，29毫克，90片↓
https://cn.iherb.com/pr/Deva-Vegan-Chelated-Iron-29-mg-90-Tablets/55154
本款是含B12配方的氨基酸螯合铁，同样为纯素食产品，适合素食习惯的人群服用。螯合状态的铁剂吸收率更优于其他形态，同时也对肠胃不刺激，更安全更有效。对于贫血的女性，平时亚健康的女性都可以考虑适当补充铁剂，如果您是女性，即使您平时不贫血，但每次例假周期后都建议服用优质铁剂一个礼拜以保证更新血液时的材料充足。我的习惯一般是在例假后三天内开始补充一个礼拜，以保证流失的血红蛋白及时更新，本款铁是比较不错的选择，剂量适中，性价比非常高，形态也非常不错。
4.Deva, 琉璃苣油素食胶囊，90粒↓
https://cn.iherb.com/pr/Deva-Vegan-Borage-Oil-90-Vegan-Caps/55164
琉璃苣油我最初听说的是可以丰胸的功能，当时还吃了几瓶，当时也还不知道IHERB这个高性价比又安全的平台可以买，所以还花了高价钱买的，想起来都是泪啊。不过对于丰胸吗，真没效果，毕竟发育生长期过了是错过机会了。但是对于正在发育周期的青少年是有效果的。如果您担心自己的姑娘在发育前不明显或比同学们更不明显的时候就可以考虑吃琉璃苣油了。本款产品属于冷榨产品，剂量不高，性价比一般。
5.Deva, 藻类欧米伽-3，DHA-EPA，300毫克，90粒植物软胶囊↓
https://cn.iherb.com/pr/Deva-Vegan-Omega-3-DHA-EPA-300-mg-90-Vegan-Softgels/55158
全球风行的素食需要的大红大紫的藻类OMEGA来了，来源于封闭培育的微藻类植物OMEGA产品，每份包含200MG和120MG的DHA和EPA，软胶囊也是由100％素食成分制成的，对于严格的素食要求者来说，本款产品适合作用DHA补充用，尤其是部分孕期女性和中老年人担心鱼油型产品容易重金属超标的更适合本品。藻类从重金属方面来说确实是优于鱼类的产品，但因成本和微藻的萃取过程更复杂，所以价格也更高不少。我的建议是如果您不是素食要求者，购买甘油三酯型的DHA其实问题不大，但作为素食者，那肯定是必须选择藻类了。
五．KAL，多重补充营养平衡， 9折！
品牌链接：https://cn.iherb.com/c/kal
优惠截至: 北京时间2021.04.08凌晨一点
【品牌介绍】↓
KAL品牌成立于1932年的加利福尼亚，获得过不少奖项，是领先的专业补充剂品牌。KAL的名字来自它的原产品，一种钙磷粉。在20世纪40年代，KAL成为最早创立一种最初被称为“多重补充”概念的营养公司之一。KAL通过将维生素和矿物质结合到一个单一的片子中，将第一种多补充剂引入美国市场，称为“多四”。今天，KAL提供了各种各样的单一和复合维生素和矿物质，以适应二十一世纪繁忙的生活方式的需要。
以食物为基础的复合维生素是我们时代最先进的产品之一，KAL品牌引领多数同行将这些产品多样化生产后满足了不同生活习惯和需求的人。今天，KAL品牌提供多种优质的矿物质，包括不同形状的产品，比如粉末，胶囊的，液态的等等。目前IHERB在售产品中有24款，其中有几款也是非常受营养爱好者喜欢的产品。
【产品推荐】↓
1.KAL, 锂乳清酸，5毫克，60粒素食帽↓
https://cn.iherb.com/pr/KAL-Lithium-Orotate-5-mg-60-VegCaps/70121
本款为纯矿物锂产品，属于乳清酸盐型锂形态，锂是人体必需的重要的微量元素，天然存在于多种食物中，包括谷物和蔬菜。这种天然的乳清酸盐形态被螯化后，具有很高的生物药效率。锂对于人体的健康很重要，锂能改善造血功能，提高人体的免疫机能，同时，锂对中枢神经系统有调节作用，能起到镇静和安神的作用。一般芝麻和糙米中含矿物锂较为丰富，但如果血检发现缺得严重，还是得单独补充。
推荐指数：★★★★★
2.KAL, 甘氨酸镁400，400毫克，180片↓
https://cn.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-Glycinate-400-400-mg-180-Tablets/18943
本款为单纯的甘氨酸镁剂产品，400MG是标准国际建议量，正常我们人体每日所需的镁含量就是400MG，但是大部分人饮食上做不到，所以出现各种缺镁的症状，缺镁的症状主要有以下几个：当人体缺少镁元素时，会出现神经不易闭合导致失眠或睡眠质量差；缺镁会令钙沉淀在组织和血管壁中，产生肾结石、胆结石；缺镁还可能引起情绪抑郁等；同时肌肉健康也需要镁的参与。本品对于平时单独补钙质的人特别适合，也适合神经传递不稳定的人，比如夜间失眠，难入睡，和睡眠浅的人。
推荐指数：★★★★★
3.KAL, 富营养，酵母片，12盎司（340克）↓
https://cn.iherb.com/pr/KAL-Nutritional-Yeast-Flakes-12-oz-340-g/70120
天然酵母产品，酵母中含有非常丰富的B族，所以味道偏重，颜色偏黄，像小时候吃过的消化片味道。同时氨基酸含量比较高，也算是一种全营养级食品。KA的L进口营养酵母是在蜜糖上生长的。这种天然原料生产的酵母片含有全部必需氨基酸以及各种均衡的B族维生素。这些优质纯素酵母片不加糖，非转基因食品，天然低脂肪低钠。KAL营养酵母片特别强化维生素B，作为膳食补充。传统的啤酒酵母通是过酿造过程产生的，因而会有苦涩的后味。本品可以用于调于牛奶或早餐粥类中，也可以与其他流质的早餐混合吃。KAL营养酵母是天然生长的，所以只有天然的美味。
推荐指数：★★★★★
4.KAL, 血糖防御，60片↓
https://cn.iherb.com/pr/KAL-Blood-Sugar-Defense-60-Tablets/70138
复方植物草本和矿物质的血糖控制产品，复方成份中的B6，铬，硫辛酸有助于平衡血糖，尤其是矿物铬，铬是葡萄糖耐量因子的组成成分，它可促进胰岛素在体内充分地发挥作用。草本中的葫芦巴和肉桂，苦瓜等都有助于控制血糖水平，可提高胰岛素的抵抗水平。表现上看起来，这是一款不怎么起眼的产品，但实际上配方非常讲究，这个配方是基于医护人员和科学家的观察和研究调制的，对于血糖高的人群可以考虑本品。
推荐指数：★★★★★
声明：本文仅供参考，文中所提及的学术问题仅为个人意见和个人学术所知，不具权威，仅供参考，不代表IHERB官方和厂家意见。
辽宁省iHerb用户说：谢谢分享
