一顿饭二个馒头为什么会饿我搞不懂

有人科普下为什么吗
我现在一顿就吃一个馒头 还长肉

山西省网友说：十多年了 体重都是104-106  好想长胖  你不懂瘦的烦恼

贵州省网友说：因为他是碳水，你直接喝水得了

浙江省网友说：可能还要看馒头有多大