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山西省网友说:睡一觉又邦邦硬了
黑龙江省网友说:每天day0,动态清零,疲劳归零
陕西省网友说:吃的好一点,睡饱了,体力就恢复了,就这些了
青海省网友说:吃饭睡觉打豆豆就好了打豆豆泛指适量运动
云南省网友说:睡觉呗,有时候周日能睡一天
山西省网友说:养成尽可能利用空余的时间闭眼休息的能力。
这招很有用,慢慢来,慢慢的休息的时间就多一点。
闭眼靠一下,趴一下。几分钟也没事,以前我搞工程的时候,同一个市区,要连续跑几头,就是这样子找机会眯眼的。不一定说要入睡才算休息,闭眼靠一下,趴一下都算的,有时两分钟,有时5分钟,有时久一些,有时快一些。慢慢的就习惯了,我已经有几年没有这么忙碌了,不过我觉得这个能力还是有的,有一天我还这么忙,也可以偷一下闲。
江苏省网友说:谢谢。学到了
台湾省网友说:每天看新闻联播,偷着乐
江苏省网友说:买一点葡萄糖酸锌,蓝屏那种