各位朋友有好的补钙产品推荐吗？

家里老人体检有点缺钙，谢谢各位。

湖北省iHerb用户说：这是个大话题，可以单开一个专题了。这里简单聊聊

下述纯属个人意见啊

成分来说：
iherb钙剂目前大概有这么几类，全食物钙（包括藻源）、氨基酸螯合钙、CCM钙、柠檬酸钙，碳酸钙（珊瑚钙、牡蛎壳，都属于这类）；从吸收效果与耐受性来讲，也基本大概是这么个递减顺序。
配伍来说：
钙镁、钙镁D、钙镁DK、钙镁锌锰CDK等，有些配伍全的，甚至可以当综维吃；理论上钙镁锰硼都是益于骨骼的；
个人使用经验：
家里上岁数的人服用螯合钙针对腿抽筋来讲，貌似效果不如CCM钙。当时据家人反馈，效果不错的是Advanced Orthomolecular Research AOR, Ortho Bone 健骨素胶囊，300 粒装 (Discontinued Item)  可惜停售了。但是配伍成分可以参照这个选购。

个人建议，安全性起见，推荐全食物钙（注意，含维生素K，如果老人存在医学状况或正在服用某种方剂（如：血液稀释剂），请咨询医生），比如：
Garden of Life, Vitamin Code，生长骨骼系统，2 部分程序

Garden of Life, Vitamin Code，RAW CALCIUM，120 粒素食胶囊

Garden of Life, MyKind Organics，有机植物钙，180 片全素片

Pure Synergy, 强骨补充钙质，150 粒胶囊

如果不选用全食物钙，我推荐这款：

Thorne Research, 基础骨营养素，120 粒胶囊（注意，含维生素K，如果老人存在医学状况或正在服用某种方剂（如：血液稀释剂），请咨询医生）
钙镁形式为溶解度更好的苹果算钙和苹果酸镁，结石风险小，且含维生素D 维生素K。钙镁原料来自我很推崇的Albion公司。

Solgar, 升级版钙&维生素D3&锌&钾&硼元素复合膳食补充片，120片
此款产品除了钙镁的形制特别好，包含CCM钙镁、螯合钙镁外，还有DK以及锌铜锰硼等益于骨骼的矿物元素，形制也都是氨基酸螯合形式，个人觉得特别不错。

海南省iHerb用户说：个人推荐这款植物钙 性价比最高的高端产品了 而且还是bug价：
https://bbs.iherb.com/thread-217143-1-1.html