如何备份nextcloud数据

用lump搭建了个nextcloud，以前都是用宝塔的，这个换成军哥lnmp了，不知道咋备份了。
大佬们都是咋备份的

台湾省网友说：帮顶，技术不懂！

请技术大佬们回答！

我替楼主谢谢！

河北省网友说：谢谢:

辽宁省网友说：用snap安装的话有一键备份别的我不知道
https://github.com/nextcloud/nextcloud-snap

台湾省网友说：我都忘了我用啥装的了，不过貌似不是snap