有规律锻炼起来后，体重维持不住要创新低了

是不是锻炼强度太高了，最近也没忌口了，高热量的东西也吃了不少，碳水正常摄入，每天一小时锻炼，体重一直往下降。有啥办法稳住体重吗？

河南省网友说：mjj了吗，轻了吗

陕西省网友说：总有一天你会发现这是奢望。

吉林省网友说：把蛋蛋噶了，就容易囤积脂肪了

安徽省网友说：体检一下吧，没有来由的瘦有点危险

云南省网友说：咋锻炼的?

湖北省网友说：刚体检完，有个脂肪大量消耗的异常，但是医生给我说是我当天体检时间太晚了，早上太饿，正常的。

甘肃省网友说：每天一小时匀速划船机